자녀와의 관계가 곧 성적, 효과적인 소통 방법

 

안녕하세요. 에듀데이지입니다. 자녀와 부모간의 올바른 소통은 자녀의 정서적 안정, 학업 성취, 그리고 관계 만족도에 중요한 영향을 미친다고 합니다. 아이와의 관계를 위해 꾸준히 부모 공부를 할 필요가 있는것같아요. 아직 사춘기가 오지도 않았는데 지금처럼 잔소리를 하면 사춘기가 세게 올까 걱정이 되네요.😅

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1. 경청과 공감

• 경청하기 : 자녀의 말을 끊지 않고 끝까지 들어주는 것이 중요합니다. 아이가 자신의 감정을 충분히 표현할 수 있도록 기다려주세요.
• 감정 공감 : 아이의 감정을 먼저 읽고, 이를 인정하며 공감해주세요.
• ex)  "그렇게 느낄 수 있겠구나"

2. 열린 대화와 질문

• 열린 질문 사용: "오늘 학교에서 재미있었던 일은 뭐야?" 처럼 아이가 자유롭게 답할 수 있는 질문을 던지세요.
• 감정에 이름 붙이기 : 아이가 느끼는 감정을 명확히 이해하도록 돕기 위해 "지금 슬픈 기분이 드는거야?"와 같이 감정에 이름을 붙여 주세요. 아이가 자신의 감정을 더 잘 이해하고 표현할 수 있게 합니다.

3. 부모의 태도 점검

• 잔소리 지양 : 대화를 시작하기전에 자신의 의도를 먼저 점검하세요. 단순히 훈계하려는 목적이라면 대화를 멈추는 것이 좋습니다. 
• 아이 : 시험에서 80점밖에 못 받았어
•  부모 : 아쉽겠다. 이번 시험에서 어려웠던 부분이 뭐였는지 같이 이야기해볼까? 다음엔 더 잘할 수 있을거야.
• 긍정적 태도 유지 : 비난하거나 평가하지 말고, 아이의 생각과 의견을 존중하는 태도를 보여주세요.

4. 문제 해결보다 지지

• 아이들은 부모가 문제를 대신 해결해주기보다 자신을 이해하고 지지해주길 원합니다. 문제 해결보다는 함께 고민하고 위로하는데 초점을 맞춰주세요.
• 아이 : 친구들이 나랑 안 놀아줘
• 부모 : 그랬구나, 정말 속상했겠다. 네가 어떤 기분인지 알 것 같아. 혹시 네가 하고 싶은 방법이 있니? 아니면 엄마(아빠)가 도와줄까?

5. 관계 개선

부모와 자녀 간 관계가 좋아야 대화도 원활해집니다. 관계가 나빠졌다면 먼저 관계 회복을 위해 노력하세요. 아이에게 관심과 사랑을 표현하며 신뢰를 쌓아야 합니다. 매일 일정 시간을 정해 아이와 함께 시간을 보내며 대화를 나누어 보세요. 

• 오늘 저녁 먹고 산책하면서 이야기 나눠볼까? 네가 좋아하는 간식 사먹으면서

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연구에 따르면, 부모와 자녀 간 긍정적 소통은 자녀의 학업 성취 뿐만 아니라 자아 개념과 미래 기대에도 긍정적 영향을 미친다고 합니다. 부모의 긍정적인 반응이 자녀의 동기를 높이고, 부정적인 반응은 갈등과 만족도 저하를 초래할 수 있으니 이제부터라도 잔소리는 지양하고 경청하고 공감하고 열린 대화, 지지하는 태도를 보여주자구요. 매일 10분이라도 온전히 아이에게 집중하면서 대화를 시도해보세요 😍